Małgorzata Malysza

? MOJE DOŚWIADCZENIE — MOJA DROGA

Moja droga do pracy z oddechem zaczęła się bardzo wcześnie.

W wieku 8 lat przeżyłam traumę i usłyszałam słowa: „Tylko nie mów nikomu”. Wtedy pojawiły się lęk, wstyd, brak zaufania i poczucie, że jestem z tym zupełnie sama.

Przez lata nauczyłam się żyć z tym ciężarem. Założyłam rodzinę, zostałam żoną i mamą. To był piękny czas — miłość do najbliższych dawała mi poczucie sensu. Jednak kiedy dzieci dorosły, to, co przez lata było głęboko schowane, wróciło ze zdwojoną siłą.

Wtedy zaczęła się moja świadoma droga rozwoju i poszukiwania siebie.

Poznawałam różne sposoby pracy z emocjami i ciałem: totalną biologię, kody emocji, bioenergię oraz pracę z oddechem. Z każdej z tych metod czerpałam to, co było dla mnie wartościowe, a z czasem zaczęłam dostrzegać, jak pięknie mogą się wzajemnie uzupełniać.

Szczególne miejsce zajął w moim życiu oddech.

To właśnie dzięki tej drodze zaczęłam odzyskiwać spokój, kontakt ze sobą i poczucie lekkości. Zrozumiałam, że ciało pamięta, a emocje potrzebują nie tylko zrozumienia, ale również przestrzeni, aby mogły zostać zauważone i uwolnione.

Dziś jestem trenerką oddechu, ale przede wszystkim kobietą, która przeszła własną drogę od lęku i ciężaru do większej świadomości, spokoju i wewnętrznej wolności.

I właśnie dlatego dziś mogę połączyć oddech, pracę z emocjami i ciałem oraz moje wieloletnie doświadczenia, aby indywidualnie dopasować sposób pracy do osoby, która przychodzi na sesję.

Moja historia stała się moją siłą.

A dziś chcę wykorzystać ją, żeby towarzyszyć Tobie w Twojej drodze do lekkości. ?

Jeden oddech. Jeden krok. Bliżej siebie.