Julita Polewaczyk-Polak
Warszawa, Polska
Specjalizacje w pracy z oddechem
- Poczucie własnej wartości
- Praca z wewnętrznym dzieckiem
- Problemy w relacjach
- Problemy zawodowe
- Psychosomatyka
- Redukcja stresu i stanów lękowych
- Rozwój osobisty
- Stres i bezsenność
- Sesje Online
Zapraszam Cię do podróży z oddechem w głąb siebie
Sesje oddechowe, które prowadzę, to coś więcej niż technika – to proces pogłębiania kontaktu ze sobą, ciałem i emocjami. Jeśli czujesz gotowość na świadomą zmianę i chcesz pracować z kimś, kto łączy oddech z wiedzą psychologiczną i terapeutycznym doświadczeniem, zapraszam.
Moje doświadczenie
Praca w obszarze rozwojowym i terapeutycznym jest realizacją mojej życiowej pasji – rozwoju i wspierania ludzi w powrocie do siebie. Działam w nurcie holistycznym, integrując pracę z umysłem, ciałem i emocjami. Szczególną wagę przykładam do przywracania świadomości ciała, które stanowi fundament realnej i trwałej zmiany.
Jestem trenerką oddechu, psycholożką, psychoedukatorką, psychotraumatolożką oraz psychoterapeutką na ostatnim roku szkolenia w nurcie Gestalt. Oddech traktuję nie tylko jako narzędzie regulacji, lecz także jako drogę do pogłębionego kontaktu ze sobą, własnym przeżywaniem, co w procesie świadomego rozwoju może przybliżyć człowieka do satysfakcjonującego i szczęśliwego życia.
Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej rozumieć siebie, funkcjonować w większej zgodzie ze sobą, są gotowe na podjęcie działań, żeby uwolnić się od sztywnych, ograniczających schematów myślowych i emocjonalnych, które blokują dostęp do pełni własnego potencjału.
Każdy proces – oddechowy, rozwojowy czy transformacyjny – traktuję indywidualnie, dobierając narzędzia adekwatnie do aktualnych potrzeb, gotowości i możliwości danej osoby.
Jeżeli czujesz, że mogę odpowiedzieć na Twoje potrzeby, zapraszam do kontaktu: tel. +48 509 406 821 bądź e-mail julitapolewaczyk.oddech@gmail.com
Pracuję online.