Agnieszka Janczak
Wróć do trenerów
Trener Oddechu

Agnieszka Janczak

Lisburn, Wielka Brytania, Irlandia Północna

Specjalizacje w pracy z oddechem

  • Coaching
  • Nadwaga
  • Poczucie własnej wartości
  • Trening mentalny
  • Uzależnienia i nałogi
  • Zaburzenia odżywiania
  • Sesje Online

Wolność zaczyna się od oddechu

Oddech to nie tylko technika. To transformacja.

Jestem najlepszym dowodem na to, że kiedy zaczynasz naprawdę oddychać, zmienia się wszystko – ciało, emocje, myśli i energia.

Wszystkie decyzje i całe Twoje życie.

Moje doświadczenie

Z wykształcenia pedagog, mentorka, trenerka oddechu, coach, hipnoterapeutka wielowymiarowa, facylitator Inner Healer Activation i specjalistka od naprawy relacji z jedzeniem.

Sama przez wiele lat zmagałam się z różnymi uzależnieniami, uciekałam od siebie i od emocji, których nie umiałam czuć ani nazywać. Najpierw wyszłam z uzależnienia alkoholowego, potem nikotynowego, a następnie z wieloletniej bulimii.

Choć rozwój duchowy był obecny w moim życiu od lat, to dopiero sesje oddechowe sprawiły, że moje wewnętrzne przebudzenie nabrało prawdziwego rozpędu.

Głównie pomagam dorosłym kobietom wyjść z błędnego koła kompulsywnego objadania się, ciągłej kontroli, lęku przed jedzeniem i przed przytyciem. Uczę je, jak odzyskać spokój, wolność i zaufanie do siebie – bez diet, bez zakazów i bez walki ze sobą.

W swojej pracy łączę głęboką pracę mentalną z praktyką oddechową, która pozwala uwalniać to, co przez lata zostało zapisane w ciele. Pracuję z umysłem, emocjami i energią – wierząc, że każdy człowiek ma w sobie siłę, by zmienić swoje życie od środka, łagodnie i trwale.

Ukończone szkolenia i kursy:

– Szkoła Trenera Oddechu

– Akademia Justyny Falkowskiej ( certyfikat Coacha Wielowymiarowego, Hipnoterapeuty Wielowymiarowego, Facylitatora Inner Healer Activation)

– Szkolenie Mentor Pro u Dawida Piątkowskiego

– Akademia Coachingu Anny Gruszczyńskiej (certyfikat Coacha)

– Szkolenia Marty Manterys, Moniki Trzaskowskiej, Klaudii Pingot, Hani Kieryk, Karola Wyszomirskiego, Damiana Redmera, Tomasza Lukijaniuka i wielu innych

– Kursy z Prawa Przyciągania i Prawa Założenia

– Autorskie programy oparte o pracę z przekonaniami, nawykami i mechanizmami zaburzeń odżywiania

Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci.

Ostatnio moją ogromną pasją stała się neurografika – w wolnych chwilach oddaję się jej bez reszty.

Certyfikaty i szkolenia

  • Trener Oddechu
  • Coaching Zaburzeń Odżywiania
  • Hipnoterapeuta Wielowymiarowy
  • Coach Wielowymiarowy
  • Facylitator Inner Healer Activation
  • Mentor PRO
  • Nitya Pro
  • Dyplom Magistra Pedagogiki